Prävention beginnt heute.

Gesundheit wird täglich durch Ernährung, Bewegung, Schlaf und weitere Lebensstilfaktoren beeinflusst.

Mit einer gezielten Prävention lassen sich viele chronische Erkrankungen vermeiden oder ihr Verlauf positiv beeinflussen. Als Fachärztin für Innere Medizin FMH begleite ich Sie wissenschaftlich fundiert und individuell, sowohl bei der Prävention als auch bei bestehenden Erkrankungen. Gemeinsam entwickeln wir ein persönliches Konzept, das zu Ihren Bedürfnissen und Ihrem Alltag passt.

Mein Schwerpunkt liegt auf der pflanzenbasierten Ernährung als Bestandteil einer modernen Präventions- und Lebensstilmedizin. Die Begleitung erfolgt unabhängig von Ihrer Ernährungsform und basiert stets auf einer umfassenden medizinischen Anamnese sowie aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Termine sind wahlweise online oder persönlich möglich.

Beratungsformate:

Nutzen Sie das kostenlose Erstgespräch, um offene Fragen zu klären und die optimale Begleitung für Ihre Ziele zu finden.

30 Minuten Beratung

Ideal für kurze Anliegen, gezielte Fragestellungen, planen von Blutentnahmen oder Follow-ups.

Einzelsitzung inkl. 15 Minuten Vorbereitungszeit: CHF 100.–

60 Minuten Beratung

Für eine umfassende Ernährungsberatung, bei Ernährungsumstellung oder spezifischen medizinischen Themen.

Einzelsitzung inkl. 30 Minuten Vorbereitungszeit: CHF 180.–

E-Mail-Beratung

Ihre direkte fachärztliche Unterstützung auf schriftlichem Weg.

Präzise Analysen: Fundierte Einschätzung Ihrer individuellen medizinischen Fragestellungen.
Supplement-Check: Wissenschaftliche Prüfung Ihrer aktuellen Ergänzungsmittel auf Notwendigkeit und Dosierung.
Flexibler Support: Zeitnahe Antworten ohne Terminbindung, ideal für den stressigen Alltag oder dringende Rückfragen.
Wissenschaftliche Basis: Jede Auskunft erfolgt auf Basis aktueller klinischer Leitlinien und Forschungsdaten.

CHF 40.– pro 15 Minuten Bearbeitungszeit.

Vegan-Start Intensiv

Rundum-Begleitung für einen erfolgreichen Einstieg.

Alles, was Sie für eine sichere Umstellung brauchen:

Erstberatung (60 Min.): ausführliche Analyse und Strategie.
Follow-up (30 Min.): Vertiefung und Anpassung nach den ersten Erfahrungen
E-Mail-Check-in (15 Min.): Kurzes Feedback für zusätzliche Sicherheit

Paketpreis CHF 260.- (statt CHF 320.- Einzelbuchung).

Profitieren Sie von fachärztlicher Begleitung zum Vorzugspreis.

Premium Health Transformation

3-monatige ärztliche Begleitung für eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Gesundheit.

Dieses Programm richtet sich an Menschen, die ihre Ernährung und ihren Lebensstil gezielt optimieren möchten zur Prävention oder als ergänzende Massnahme bei bestehenden Erkrankungen.

Im Programm enthalten:

Sechs persönliche Konsultationen
Individuelle Ernährungsanalyse
Planung und Besprechung relevanter Laboruntersuchungen
Zwei schriftliche Zusammenfassungen mit persönlichen Empfehlungen
Begleitende Unterstützung per E-Mail oder Messenger zwischen den Terminen

Dauer: 3 Monate

Paktepreis: 1190.- CHF

Betriebliche Gesundheitsförderung

Individuelle Gesundheitsangebote für Unternehmen zur Förderung von Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Prävention.

Gesunde Mitarbeitende sind die Grundlage eines erfolgreichen Unternehmens. Mit wissenschaftlich fundierten Angeboten unterstütze ich Sie dabei, Ernährung, Prävention und Gesundheitskompetenz nachhaltig im Arbeitsalltag zu verankern.

Das Angebot umfasst:

Fachvorträge und Workshops zu Ernährung und Prävention
Individuell abgestimmte Gesundheitsprogramme
Ernährungsberatung für Mitarbeitende
Gesundheitstage und Lunch & Learn-Veranstaltungen
Beratung zu präventiven Gesundheitsstrategien im Unternehmen
Individuelle Offerte entsprechend Ihren Bedürfnissen

Umfang und Honorar:

Nach individueller Vereinbarung.

Hinweis zur Abrechnung:

Die Bezahlung erfolgt per Rechnung oder Twint nach der Sitzung.

Für die detaillierte schriftliche Ausarbeitung von Befunden oder Beratungsergebnissen wird eine Pauschale von 53.– CHF verrechnet. So haben Sie alle wichtigen Informationen und Empfehlungen jederzeit schwarz auf weiss griffbereit.

Gesundheit sollte für alle zugänglich sein. Personen mit begrenzten Mitteln (z.B. Studierende, Auszubildende oder Rentner/innen) erhalten auf Anfrage eine Ermässigung von 10% auf alle Beratungsformate. Bitte weisen Sie mich einfach bei der ersten Kontaktaufnahme darauf hin.

Bei persönlichen Treffen ausserhalb von Basel können zusätzliche Anfahrtskosten entstehen.

Alle Preise exkl. externe Laborkosten.

Krankenkasse & Rückerstattung

Die Beratungen sind Privatleistungen und werden nicht von der regulären Krankenkasse (KVG) übernommen. Viele Krankenkassen übernehmen im Rahmen einer Zusatzversicherung einen Teil der Kosten. Ich empfehle Ihnen, sich vorab bei Ihrer Versicherung über eine mögliche Beteiligung zu erkundigen.

Individuelle Anfragen

Sie haben ein Anliegen, das nicht in die aufgeführten Angebote fällt? Gerne prüfe ich gemeinsam mit Ihnen, wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann. Kontaktieren Sie mich unverbindlich, ich freue mich auf Ihre Anfrage.