Lipid-Check-up 2.0: warum LDL allein nicht reicht
In der Routine-Diagnostik wird oft nur das LDL-Cholesterin bestimmt. Doch LDL allein bildet das kardiovaskuläre Risiko nicht vollständig ab.
Ein moderner Lipid-Check-up sollte zusätzlich beinhalten:
Cholesterin:
- Fettstoff im Blut.
- Das brauchen wir, aber zu viel kann die Gefässe verstopfen (Arteriosklerose).
- Bildung von “Cholesterin-Paketen”: diese werden im Blut verschifft. Lipoproteine in der Hülle sagen wo es hingeht (zB Apo B, Lipoprotein a= “Adressaufkleber”)
Apolipoprotein B
- Strukturprotein (“Adressaufkleber”), kommt in allen atherogenen “Cholesterinpaketen” (z. B. LDL, VLDL) vor.
- Gibt Anzahl “Choleterinpakete” im Blut an: misst die Anzahl atherogener Partikel, nicht nur deren Cholesterin-Gehalt.
- Genauere Einschätzung HKL-Risiko als LDL-Cholesterin
Lipoprotein a:
- “LDL-Paket”, das zusätzlich das Protein Apolipoprotein(a) trägt.
- Besonders gefässschädigend, unabhängig vom Cholesterinspiegel (Atherosklerose).
- Ausserdem prothrombotische Wirkung und Aortenklappensklerose.
- Genetisch, keine Senkung durch Lebensstilmassnahmen.
Homocystein:
- ein Marker für Gefässalterung und Endothelschädigung.
- Ein erhöhter Spiegel steigert das Risiko für Arteriosklerose, Thrombosen und auch neurodegenerative Erkrankungen.
- Ein zu hoher Homocysteinspiegel kann durch gezielte Vitaminversorgung gesenkt werden.
hsCRP:
- ein hochsensitiver Entzündungsmarker, der stille chronische Entzündungen sichtbar macht.
- Diese gelten heute als Treiber von Atherosklerose und Herzinfarkt.
Fazit:
- Prävention bedeutet, Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen, bevor eine Erkrankung überhaupt entsteht.
- Ein umfassender Lipid-Check liefert ein viel genaueres Bild des individuellen Risikos als LDL allein.
- Neben der medikamentösen Behandlung spielt insbesondere eine ausgewogene, überwiegend pflanzenbasierte Ernährung eine zentrale Rolle, sowohl zur Vorbeugung als auch zur Unterstützung einer bestehenden Therapie.
- LDL-Cholesterin, Apo B, Homocystein und hs CRP sprechen positiv auf einen gesunden Lebensstil an: Ernährung, Stressreduktion, Bewegung, Rauchstopp…
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